Обо мне

Мои ценности в коучинге

В своей работе коуча я придерживаюсь стандартов Международной федерации коучинга ICF , которая была создана в 1995 году и в настоящий момент является крупнейшей в мире организацией коучей, объединяющей более 50 тысяч коучей в более чем 150 странах.

Одна из ключевых задач этой организации состоит в сохранении надежности и качества коучинга в мировом сообществе. В организации разработаны целый ряд документов (Этический кодекс коуча, Перечень компетенций коуча и маркеров компетенций), которые регламентирует работу специалистов, сертифицированных ICF. Для меня именно эти стандарты являются ключевыми ориентирами в работе.

Моими ключевыми принципами в работе с клиентами являются открытость, нейтральность и партнерство. Мне исключительно важно создавать безопасное приятное для работы пространство, так как я считаю, что только в такой атмосфере совместно с клиентом можно достигать по-настоящему глубоких результатов

Чем я могу быть Вам полезна?

Вам ко мне, если Вы:

• хотите куда-то двигаться, но не понимаете, куда именно
• стремитесь к бОльшему, но нет уверенности в свои силах
• есть амбициозные цели, но почему-то дело не доходит до их реализации
• хотите выйти на новый финансовый уровень, но не понимаете, как
• чувствуете, что энергия куда-то уходит и сил ни на что нет
• хотите посвящать больше времени себе и своему развитию, но всегда выбираете семью

В результате работы со мной вы:

• поймете свои истинные желания и сформулируете вдохновляющие именно вас цели
• выделите главные приоритеты и структурируете свою жизнь
• обретете уверенность в себе и своих силах
• Научитесь опираться на себя и перестанете оглядываться на мнение окружающих
• Определите свой путь к финансовому благополучию
• Осознаете, где теряете энергию и где найти источник сил для достижения своих целей
• Научитесь гармонично совмещать работу, семью, отдых и хобби и найдете время на себя

Мой путь в коучинг

Мой путь в коучинг начался в 2018 году, когда, работая в крупной международной компании, я впервые узнала о коучинге на тренинге для руководителей. Я очень отчетливо помню то чувство, когда сначала в теории услышала о возможности такого подхода к саморазвитию и достижению целей, а потом в тот же день попробовала на практике всего 15-20 минут.

Это был восторг смешанный с оттенком удивлением и полным непониманием, почему эту технологию не применяют все. Тогда я четко решила, что я хочу узнать больше об этой методике, я хочу применять ее в работе как руководитель и в личной жизни для достижения своих жизненных целей.

После этого было еще несколько тренингов, я активно применяла коучинг в работе со своими командами, были многие часы работы с разными коучами у меня, в основном с профессиональными запросами. Ярче всего запомнился неудачный опыт работы с коучем, когда я попросила завершить коуч-сессию через 10 минут и мне физически хотелось убежать. Тогда я узнала, что коучи бывают не только крутые. Появилось желание стать реально хорошим коучем.

А в 2022 когда у декретном отпуске у меня появилось свободное время , я как человек, который не умеет и не любит сидеть без дела, решила совместить заботу о дочери с получением образования коуча, о котором уже давно мечтала. В 2023 году я закончила курс «Коуч международного уровня» в Академии коучинга «5 призм», которая единственная на русскоязычном пространстве дает сертификат Level1 Международной Федерации Коучинга ICF. 

Мой путь до коучинга

Со школьной скамьи я четко знала, что стану журналистом. И уверенно шагала в этом направлении – с 7 класса у меня уже были публикации в различных изданиях, я занималась на курсах журналистики, литературы, окончила Школу журналистики «Известий», много писала и публиковалась. После школы поступила на Истфак МГУ им. Ломоносова с единственной целью – получить фундаментальное гуманитарное образование, которое поможет стать хорошим журналистом.

С 1 курса я работала внештатном журналистом двух изданий, в 19 лет получила предложение стать зам.главного редактора издательства. Но потом случилась жизнь – я узнала, что есть коррупция, заказные статьи и взятки. Разочаровавшись в издательстве и заодно во всей профессии сразу , я ушла из этой сферы и пошла искать себя.

Потом было преподавание, продажи, немного маркетинга и таможни. И в 2012 году одна из моих учениц очень хотела работать со мной и почему-то была уверена, что я смогу принести пользу компании, где она работала. Так началось мое 10-летнее сотрудничество с компанией «Bosch & Siemens», производящей бытовую технику. Там я прошла путь от начинающего специалиста по логистике до руководителя направления по оптимизации бизнес-процессов, получи в свою первую руководящую позицию в 24 года. В том же концерне я получила предложение руководить оптимизационными проектами в Швеции.

О личном

Ключевую роль в моей личной жизни играет семья. Я замужем и вместе с мужем воспитываю двоих детей – сына мужа и нашу кроху- дочку. В настоящее время я стараюсь максимально много времени проводить с дочерью и знакомить ее со своими любимыми занятиями.

Как в профессии, так и в личной жизни, мне интересно пробовать новое и многое из того, что пробую, остается со мной на долго. Я обожаю иностранные языки и на данный момент в моей копилке английский, немецкий, шведский, испанский ( латынь не в счет, я думаю) с разной степенью успешности.

Я не мыслю своей жизни без спорта и регулярно занимаюсь бегом, силовыми нагрузками в зале, плаванием, йогой, растяжкой, танцами, волейболом…список можно продолжать и он постоянно пополняется

Развитие является одной из моих базовых ценностей, поэтому я постоянно нахожусь в обучении в разных сферах. Как правило, одновременно я прохожу 4-5 обучений.

Еще одной важной составляющей моей жизни являются путешествия. Каждые 2-3 месяца совершать путешествия, пусть даже небольшие, для меня совершенная необходимость. В будущем я мечтаю путешествовать несколько раз в месяц и уверена, что приду к этому